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大学生篮球超级联赛三分球投篮过程的心理分析及训练

作 者: 林一
导 师: 姜立嘉
学 校: 东北师范大学
专 业: 体育教育训练学
关键词: 投篮?心理素质?过程
分类号: G841
类 型: 硕士论文
年 份: 2013年
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内容摘要


由于大学生篮球超级联赛参赛队员的大学生身份决定了其与职业球员相比在比赛中更容易受到场内场外因素影响,从而造成心理变化而影响发挥。而三分球作为篮球比赛中重要的得分来源之一,因为心理变化因素而造成的动作变形、完成不完整、投篮节奏被迫变化是大学生篮球超级联赛中时常出现的情况,这些变化无一例外都会造成三分球投篮的命中率下降,这命中率的下降则会直接影响比赛结果,由此使得我们必须对大学生篮球超级联赛中一些大学生运动员三分球的投篮过程进行分析,并在训练中对比赛中出现的问题进行针对性训练,这并不是对传统训练方式的完全否定,而是通过这一方式,对比赛过程中一些大学生运动员的三分球投篮进行心理分析,对赛后反馈和训练上起到信息补充作用。本文拟采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、对中国大学生篮球超级联赛中的大学生运动员在比赛中三分球投篮过程的心理变化情况加以调查,得到影响大学生篮球运动员的三分球投篮命中率的相关心理及有关因素,并通过数理统计法、逻辑分析法对调查结果做出整理分析,对如何加强与提高大学生篮球运动员的心理素质与承受压力与困难能力提出有关建议。基于调查结果和分析,本文认为,目前大学生篮球超级联赛的大学生篮球运动员心理承受能力不高,大学生篮球运动员与专业队队员相比情绪易波动不稳定等因素都对大学生篮球运动员三分球命中率产生了直接影响。应对大学生篮球运动员建立长期有效的相关心理调查分析体系,并在日常训练中加强对大学生篮球运动员的心理素质训练比重,这些都将对提高大学生篮球超级联赛三分球命中率有极大的促进作用。

全文目录


中文摘要??4-5
Abstract??5-6
目录??6-8
1 前言??8-12
??1.1 研究背景??8
??1.2 国内外研究现状??8-10
????1.2.1 关于心理因素对三分球投篮命中率影响的研究??8-9
????1.2.2 关于三分球的训练方法手段的研究??9-10
????1.2.3 关于三分球战术作用的研究??10
??1.3 研究的目的、意义??10-12
2 研究对象与方法??12-14
??2.1 研究对象??12
??2.2 研究方法??12-14
????2.2.1 文献资料法??12
????2.2.2 问卷调查法??12-13
????2.2.3 专家访谈法??13
????2.2.4 数理统计法??13
????2.2.5 逻辑分析法??13-14
3 研究结果与分析??14-25
??3.1 大学生篮球运动员比赛中三分球投篮时的心理情况变化表现分析??14-16
????3.1.1 投篮前的大脑意识和想法过程具体分析??14
????3.1.2 投篮前大脑意识决定阶段状态??14-15
????3.1.3 比赛顺利时的心理状态??15
????3.1.4 比赛困境时的心理状态??15
????3.1.5 比赛时心理注意力状态分析??15-16
??3.2 大学生篮球运动员进行三分时产生的心理状态及分析??16-24
????3.2.1 三分球投篮时心理情绪状态产生原因的分析??16-18
????3.2.2 三分投篮过程中的心理情绪分析??18-19
????3.2.3 三分球投篮各个阶段的心理分析??19-20
????3.2.4 在进行投篮之前准备阶段的心理状态分析??20-21
????3.2.5 投篮出手前的心理分析??21-22
????3.2.6 三分球投篮出手整个过程中的具体心理变化情况分析??22-24
??3.3 三分球投篮训练针对心理培养与训练??24-25
4 结论与建议??25-26
??4.1 结论??25
??4.2 建议??25-26
参考文献??26-28
附录??28-31
后记??31

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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 球类运动 > 篮球
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